¿ACUPUNTURA PARA
EL DOLOR CRÓNICO?
Esto es lo que
necesitas saber
EL DOLOR CRÓNICO?
Esto es lo que
necesitas saber
*La información proporcionada en este blog tiene fines informativos y no debe sustituir la consulta con un médico. Cada caso es único y debe ser evaluado por un profesional de la salud. Se recomienda consultar con un médico para obtener asesoramiento personalizado.
La rutina nos da estructura, pero a veces puede limitarnos. Ese es el caso de muchos pacientes que han lidiado con el dolor como parte de sus vidas diarias antes de comenzar su tratamiento. Sin embargo, después de probar la acupuntura, estos pacientes sintieron menos molestias, tuvieron más energía y experimentaron una mejor calidad de vida.
La medicina china nos enseña que el equilibrio no está asociado con la fragilidad de la vejez, sino con la capacidad de encontrar alivio. Ayudamos a que la energía fluya de manera sutil, reduciendo el dolor y mejorando el bienestar con acupuntura.
Si estás buscando una forma natural y efectiva de manejar el dolor, este blog es para ti:
¿Por qué todo el mundo habla de la acupuntura?
¿Por qué todo el mundo habla de la acupuntura?
¿Cómo funciona realmente la acupuntura?
Según los síntomas que experimentes, en tu primera sesión de acupuntura se determinará qué puntos del cuerpo serán tratados. Se insertan agujas finas, desechables y esterilizadas en estos puntos, y permanecen en la piel durante aproximadamente 20 minutos. Dependiendo del área del cuerpo que se esté tratando, las punciones pueden ir a solo unos pocos milímetros o varios centímetros de profundidad.
Los pacientes suelen experimentar una sensación de presión, pesadez, un ligero tirón o cosquilleo en el sitio de la punción.
EL PUNTO DE VISTA TRADICIONAL:
Lo que dice la sabiduría antigua
LA VISIÓN MODERNA:
La ciencia se está poniendo al día
¿Puede la acupuntura ayudar a reducir el dolor en los ancianos?
La acupuntura ha demostrado, en muchos estudios, ser significativamente efectiva para aliviar condiciones crónicas mejorando la calidad de vida de los pacientes.
La evidencia de la acupuntura como tratamiento eficaz para el dolor crónico es tan sólida que, en sus directrices de 2021, el Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (NICE, por sus siglas en inglés) recomendó la acupuntura como una de las cuatro terapias basadas en evidencia para manejar el dolor crónico primario.
Además, la acupuntura se ha utilizado eficazmente para tratar el dolor agudo, como el dolor postquirúrgico y dental. Esta práctica puede facilitar la recuperación al reducir la intensidad del dolor junto con o en lugar de medicamentos.
Dolor de espalda crónico: ¿Resultados reales o exageraciones?
Según The Nuprin Pain Report, el dolor de espalda es una de las quejas de salud más comunes en Estados Unidos, con más del 50% de los adultos reportando dolor de espalda cada año y entre el 70-80% experimentando este tipo de dolor en algún momento de sus vidas.
El dolor de espalda es la condición de salud más costosa entre los adultos en edad laboral, con un gasto estimado de $26 mil millones anuales en gastos directos de atención médica solo en los EE.UU. Aunque los tratamientos para las afecciones de espalda varían desde los convencionales hasta los complementarios, la mayoría de las personas con problemas de espalda han encontrado que el cuidado complementario y alternativo es superior al cuidado tradicional.
En una revisión sistemática y un meta-análisis realizado por Ammendolia, se ha demostrado que la acupuntura es particularmente efectiva para tratar el dolor crónico de espalda. Es un tratamiento no invasivo y seguro, por lo que este enfoque es muy atractivo para quienes desean reducir su dependencia de medicamentos o evitar intervenciones quirúrgicas por completo.
Alivio del dolor (Sí, incluyendo dolor de rodilla)
Algunos dolores te despiertan en medio de la noche o te molestan durante todo el día. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, la evidencia de varios estudios sugiere que la acupuntura puede ayudar con el dolor de rodilla causado por osteoartritis y cirugía.
Aunque este método no puede reemplazar los primeros auxilios para lesiones agudas o las intervenciones quirúrgicas para restaurar la estructura de la rodilla, un médico puede prescribirlo como una terapia complementaria para tratar ciertas condiciones.
La acupuntura postoperatoria ha ganado popularidad en los últimos tiempos, ya que reduce el dolor y el consumo de narcóticos.
Otros beneficios de la acupuntura
para los adultos mayores
Para argumentar que la acupuntura realmente funciona, la neuroquímica y profesora de la Escuela de Medicina de Harvard, Dra. Helene Langevin, quien también es directora del Centro Osher de Medicina Integrativa, co-escribió un artículo con la neuróloga Dra. Carolyn A. Bernstein, quien se especializa en el dolor de cabeza.
El estudio concluyó que la acupuntura funciona para tratar el dolor de espalda, los dolores de cabeza y la osteoartritis. Sus efectos son comparables a algunos de los analgésicos no opioides más comúnmente utilizados.
Además, la acupuntura tiene la ventaja adicional de tener pocos o ningún efecto secundario cuando es realizada por un profesional capacitado. También se ha demostrado que reduce la presión arterial y mejora notablemente la función cerebral mientras ayuda a resolver trastornos emocionales y de salud mental, como ansiedad, depresión e insomnio.
¿Deberías añadir la acupuntura a tu plan de tratamiento del dolor?
La acupuntura puede ser una buena opción dentro de un programa de manejo del dolor. Aunque no reemplaza los tratamientos convencionales, la evidencia científica y las organizaciones internacionales respaldan el papel de la acupuntura como una forma complementaria de terapia.
Asesoría profesional: Antes de considerar la acupuntura, es importante consultar con tu médico tratante, quien debe recomendar el procedimiento. Ellos entienden tu historial médico y pueden evaluar cómo la acupuntura podría encajar en tu plan de tratamiento general.
Condiciones específicas: Es esencial recordar que cada cuerpo es único. Lo que funciona para algunas personas puede no tener el mismo efecto en otras. La clave es tener expectativas realistas y estar abierto a explorar este enfoque como parte de una estrategia más amplia de manejo del dolor.
Resultados esperados: La acupuntura no es una solución rápida, sino una forma de tratamiento de apoyo que ayuda al cuerpo a sanar. Requiere tiempo y consistencia para ser efectiva.
Conclusión: ¿Es la acupuntura adecuada para ti?
La acupuntura es un instrumento eficaz reconocido científicamente para tratar dolores crónicos, mejorar el estado general del cuerpo y abordar problemas de salud de una manera complementaria al tratamiento médico existente.
Adoptar un enfoque integrador es lo mejor para tu salud, y la acupuntura es una muy buena herramientas para ayudarte a sentirte mejor. Ya sea que hayas estado buscando una solución diferente y efectiva contra el dolor o quieras probar algo nuevo, este puede ser el momento perfecto para darle una oportunidad a la acupuntura.
Esperamos que esta información te resulte útil y sigue atento para recibir más información sobre el cuidado de tu salud y consejos para mejorar tu calidad de vida.
*La información proporcionada en este blog tiene fines informativos y no debe sustituir la consulta con un médico. Cada caso es único y debe ser evaluado por un profesional de la salud. Se recomienda consultar con un médico para obtener asesoramiento personalizado.
Fuentes:
- Ammendolia C, Furlan AD, Imamura M, Irvin E, van Tulder M. Tratamiento basado en evidencias del dolor lumbar crónico con acupuntura con agujas. Spine J. 2008 https://www.thespinejournalonline.com/article/S1529-9430(07)00908-4/abstract
- Asklepios – Paulinen Klinik Wiesbaden https://www.asklepios.com/wiesbaden/experten/tagesklinik-schmerztherapie/?gad_source=1&gclid=CjwKCAiAhP67BhAVEiwA2E_9g_AMKy9pvhpExzGoIrRx9UgYWRm577oGmh2Swxdw9mK5WU02Ur8ONRoC67QQAvD_BwE
- Clínica Diego Lopez https://www.clinicadiegoperez.com/noticia/harvard-defiende-la-acupuntura-para-tratar-el-dolor
- Cleveland Clinic – Painful Arthritis in Your Knee? Acupuncture May Bring Relief https://health.clevelandclinic.org/knee-arthritis-got-you-down-acupuncture-can-bring-relief
- Medical News Today – Acupuncture for knee pain: Does it help? https://www.medicalnewstoday.com/articles/acupuncture-for-knee-pain
- Health Rounds: Acupuncture reduces leg pain from a herniated disk https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25373741/
- Reuters – Health Rounds: Acupuncture reduces leg pain from a herniated disk https://www.reuters.com/business/healthcare-pharmaceuticals/health-rounds-acupuncture-reduces-leg-pain-herniated-disk-2024-10-25/
- German Pain Society – Pain and Acupuncture https://www.schmerzgesellschaft.de/patienteninformationen/ergaenzende-verfahren/schmerz-und-akupunktur
- Cam Therapies – How Does Acupuncture Work Scientifically? https://cam-therapies.co.uk/acupuncture/how-does-acupuncture-work/
- The Journal of Pain – Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2017.12.009
